รวมสูตร วิธีรักษาสิว แบบไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องทาครีม จัดการสิวที่ต้นเหตุไม่ต้องเปลืองเงินซือยารักษาสิว
เวลามีคนมาปรึกษาเรื่องการรักษาสิว ฉันก็จะตอบหรือแนะนำตามคำถามของผู้ถาม ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะเป็นแนวทางการใช้ยาหรือครีมรักษาสิวซึ่งเป็นการรักษาสิวที่เห็นผลเร็วที่สุด แต่ความจริงแล้วฉันคิดว่าการรักษาสิวด้วยครีมเหล่านี้เป็นเพียงการรักษาสิวที่ปลายเหตุเท่านั้น ซึ่งจะเห็นได้ว่ามีหลายคนที่ใช้ยารักษาสิว หรือไปหาหมอรักษาสิวมา อาจหายเพียงไม่นาน พอเวลาผ่านไปก็กลับมาเป็นสิวอีก เผลอๆอาจเป็นมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ รวมวิธีรักษาสิวแบบไม่ต้องใช้ครีม ด้วยเหตุนี้วันนี้ koyจึงอยากเสนอทางเลือกในการรักษาสิวที่นอกเหนือจากการใช้ยาทาครีมอย่างที่ผ่านๆมา เป็นแนวทางการรักษาสิวที่ฉันเห็นว่ามันสามารถช่วยรักษาสิวได้อย่างยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวหัวช้าง สิวผด สิวสเตียรอย ฉันว่ามันมีวิธีการรักษาที่มาจากพื้นฐานเดียวกันนั่นก็คือ การปรับตัวหรือการกลับเข้าสู่สมดุลของร่างกายที่ควรจะเป็น อ่านดูแล้วอาจจะงงๆเอาเป็นว่ามาดูวิธีการเหล่านี้กันดีกว่าค่ะกิน นอน ขับถ่าย ให้ดีมีเวลา ช่วยลดสิว กิน นอน ขับถ่าย ให้ดีมีเวลา การควบคุมการกิน นอน และขับถ่ายถือเป็นพื้นฐานการรักษาสิวที่ดีและน่าสนใจ บางคนอาจงงว่า 3 เรื่องนี้มาเกี่ยวอะไรกับการรักษาสิว คือฉันคิดว่าการที่คนเราเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่างๆก็มาจาก 3 เรื่องนี้นะ โดยเฉพาะเรื่องอาหาร ดังคำกล่าวที่ว่า “อาหารเป็นยารักษาโรคที่ดีที่สุด” ซึ่งฉันเห็นด้วยเป็นอย่างยิ่ง สิวก็จัดเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง ซึ่งต้องใช้การทายาเพื่อรักษาโรค แต่จะดีกว่าค่ะถ้าเราสามารถป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น จะได้ไม่ต้องเสียเวลามานั่งรักษากันให้เหนื่อยกายเหนื่อยใจ วิธีที่อยากแนะนำก็คือ กินอาหารที่เป็นประโยชน์ ช่วยลดสิว 1. กินอาหารที่เป็นประโยชน์ มีไฟเบอร์เยอะๆ มีวิตามินแร่ธาตุครบครัน งดกินอาหารขยะ อาหารสำเร็จรูป […]
