1. Neocell, Super Collagen + C, Type 1 & 3, 6,000 mg, 250 Tablets เป็นคอลลาเจนคุณภาพที่ดีสุดมารตฐานระดับโลก ประสบการณ์ยาวนานด้านการผลิตมากกว่า 30 ปีกับทีมวิจัยวิชาการทางการแพทย์และผู้เชียวชาญโภชนการด้านความงามจากสหรัฐอเมริกา เป็นสินค้าที่ถูกยอมรับในสถาบันผิวหนัง คลีนิคผิวพรรณทั่วทุกทวีป – เป็นคอนลาเจนเข้มข้้น ผสมวิตามินซี ช่วยในเรื่องดูแลผิวพรรณให้มีความชุ่มชื่น – เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ผิวเรียบเนียน กระชับเต่งตึง – ลดริวรอยเหี่ยวย่นของชั้นผิว – ดูแลส่วนต่างๆของร่ายกาย เช่น เส้นผม เล็ม ไขข้อ กระดูก ให้มีความสมบูรณ์และแข็งแรงมากขึ้น 2. Grapeseed Extract 200 mg 120 Caps (Puritan’s Pride) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ที่มีสาร OPCs ในปริมาณสูง […]
อาการเดือนมีนาก็ร้อนอยู่แล้ว เริ่มเห็นสีผมแปลกที่สาวๆไปย้อมกันมาแล้ว สาวคนไหนยังไม่เจอแนวทางสีผมที่จะเข้ากับสภาพใบหน้าของตัวเองลองดูภาพประกอบสำหรับเป็นแนวทางกับสีผมของเธอได้เลยคร้า สงการนต์นานๆทีปี1 มีครั้งเดียวอย่ายอมให้ใครเด่นกว่าคุณ ฮ่าๆ สีผมสีน้ำตาลเขียว / สีบลอนด์เขียว สีนี้เห็นกันได้ทั่วๆไป ณ ตอนนี้ สาวๆจัดกันแล้วสวย เหมาะกับสีผิวชาวไทยอย่างยิ่งลองไปจัดดูน่ะเธอ แล้วก็สาวๆที่ไม่อยากไปร้านทำผมอยากจะทำสีผมเองคนเดียวแน่ะนำว่าให้เพื่อนช่วยจัดการเปลี่ยนสีให้ก็ได้เหมือนกันแต่ต้องเลือก ยาเปลี่ยนสีผมที่น่าเชื่อถือ ไว้ใจได้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังส่วนต่างๆของร่างกายไม่งั้นจะยุ่งกันใหญ่เดียวจะอดเที่ยวช่วงสงการนต์เสียดายแย่เลย แล้วแบบนี้ที่ผมสีผมที่ฮิตๆไม่แพ้กัน เรียกว่า DIP-DYE Hair พอจะรู้จักกันไหมเธอ ดูภาพแล้วร้องอ้อเลยใช่ไหมค่ะ ลอง เปลี่ยนลุคใหม่ต้องมีสีผมใหม่ แต่วัยรุ่นบ้านเราที่สุดแห่งความฮิดต้อง ผมสีทอง ,ผม สี ทอง ประกาย ทอง ถ้าอยากจัดเองไม่ต้องไปทำร้านก็จัดสีเองได้ วิธีย้อมสีผมเองก็ไม่ยาก แต่มีข้อแน่ะนำ ในการทำสีผมดังนี้ สระผม 24-48 ชั่วโมงก่อนย้อมสี. การทำเช่นนี้จะทำให้ผมมีเวลาสร้างน้ำมัน ซึ่งจะช่วยให้สีย้อมติดกับผมง่ายขึ้น สีจะเข้ากับเส้นผมได้อย่างเป็นธรรมชาติและติดทนนานมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดผมเวลาสระผมก่อนวันที่จะย้อมสีผมถ้าเป็นไปได้ เพราะครีมนวดผมจะกำจัดน้ำมันธรรมชาติซึ่งจำเป็นต่อการย้อมผมให้ติดง่ายขึ้นออกไป ถ้าผมของคุณแห้งมาก ให้ใช้น้ำร้อนกับครีมนวดผมทุกคืนอย่างน้อยวันละ 5 นาทีเป็นเวลา 1 อาทิตย์ก่อนจะย้อมสีผม แล้วในคืนก่อนที่จะย้อมผมก็ไม่ต้องใช้ครีมนวด จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมแห้งหลังย้อมได้แล้วก็ หวีผมให้ดีอย่าให้เหลือผมที่พันกัน ขั้นตอนนี้จะทำให้ย้อมสีบนผมได้ง่ายขึ้น อีกทั้งช่วยให้มั่นใจว่าจะย้อมสีผมได้อย่างสม่ำเสมอด้วย
เทรนด์ทรงผมมาแรงปี 2016 ทรงผมสั้นก็ยังถือว่าอินเทรนด์อยู่ไม่น้อยเลยแหละ ใครที่ยังอินกับเทรนด์ผมสั้นอยู่ละก็ ลองมาอัพเดทเทรนด์ผมสั้นประจำปี 2016 ว่าทรงไหนที่เหมาะกับเรา นอกจากนั้นการเลือกทรงผมให้เข้ากับบุคลิกภาพของคุณจะทำให้คุณรู้สึกสบายๆ และดูมีความมั่นใจในลุคใหม่ของตัวเองเพิ่มมากยิ่งขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังช่วยสร้างความประทับใจให้กับคนอื่นที่ได้พบคุณอีกด้วย ผมซอยสั้น สาวขี้ร้อนอยากตัดผมสั้นที่เซ็ตทรงง่ายๆ ไม่ต้องยุ่งยาก ใครอยากสั้นมาก สั้นน้อย สั้นเปรี้ยวๆ หรือสั้นหวานๆ ก็จัดไป ข้อดีของการไว้ผมสั้นก็คือไม่ต้องเสียเวลาเป่าผม จัดทรงให้ลำบาก สระแป๊บเดียวก็แห้ง แถมยังไม่ร้อนอีกด้วย ลองไปเลือกแบบแล้วหั่นฉับ ฉับ กันได้เลย บ๊อบยาว ผมบ๊อบยาว เป็นทรงที่ตัดได้ตลอดเวลาไม่เคยดูเชย แต่ถ้าหากอยากตัดบ๊อบให้อินเทรนด์สุด ๆ ในชั่วโมงนี้ บอกเลยว่าไม่ใช่บ๊อบสั้นจู๋อย่างที่คิดแน่ ๆ แต่มันคือผมบ๊อบยาว หรือที่ฝรั่งเรียกกันว่า LOB นั่นแหละ ทรงนี้สาวหน้ากลมหรือสาวหน้าเหลี่ยมจะทำให้ดูเป็นสาวสวย เท่ ทีเดียว […]
อาหารหลากหลายชนิดจะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย และมีส่วนช่วย ต้านมะเร็ง ได้ แต่มีอาหารเพียงไม่กี่อย่างที่จัดว่าเป็น อาหารชั้นเยี่ยม ในการ ต้านมะเร็ง มีการศึกษาถึงศักยภาพของผัก-ผลไม้ ในการป้องกันการเกิดโรคมะเร็งกันมาก มีรายงานว่าการบริโภคผัก-ผลไม้โดยเฉพาะผักตระกูลกระหล่ำ และผัก-ผลไม้ สีเขียวและเหลืองช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งระบบทางเดินหายใจ และมะเร็งระบบทางเดินอาหาร ซึ่งเราสามารถหากินได้ในตลาดสดบ้านเราได้อย่างสบายๆ 1. แคโรทีน (carotene) เป็นสารเคมีที่พบมากในผักผลไม้ที่มีสีแดง ส้ม เหลือง และเขียว หากร่างกายได้รับสารนี้ติดต่อกันเป็นเวลา 2 สัปดาห์จะเกิดการสะสมและทำให้ตับทำงานหนัก เนื่องจากต้องขับสารแคโรทีนอยด์ออกจากร่างกายอยู่ตลอดเวลา และจะทำให้ผิวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองส้มโดยเฉพาะที่ฝ่ามือและฝ่าเท้า ป้องกันได้โดยเพียงหยุดกิน ร่างกายจะค่อยๆ ปรับสภาพและกลับมาเป็นปกติ พืชที่มีแคโรทีนมาก 10 อันดับ 1.) แครอท 2.) มะเขือเทศ 3.) มะละกอ 4.) พริก 5.) แตงโม 6.) ส้ม 7.) ผักบุ้ง 8.) ตำลึง 9.) กล้วยไข่ 10.) ฟักทอง 2. กระเทียม […]
คนเราทุกคนเกิดมาย่อมมีความต้องการที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตทุกคน แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบความสำเร็จตามที่ตนตั้งใจไว้ บางคนไปถึงเป้าหมายที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว บางคนค่อยๆ ไป แต่ก็ไปถึงได้ แต่บางคนไปยังไงก็ไปไม่ถึง นิสัยของคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ประกอบไปด้วยสิ่งต่อไปนี้ 1. เสริมสร้างความรู้ให้ตัวเอง ถ้าคุณอยากที่จะประสบความสำเร็จได้นั้น ต้องหาเวลาที่จะศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมอย่างสม่ำเสมอเป็นการพัฒนาความรู้ความสามารถและทักษะของตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องคอยพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ดังนั้น การค้นหาสิ่งใหม่ๆ หาความรู้ใหม่ๆ ฝึกทักษะใหม่ๆ จะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จในชีวิต และเพิ่มทักษะในการทำงานได้อย่างดีทีเดียว 2. มีเป้าหมายที่ชัดเจน คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตและการทำงานนั้น จะต้องมีการตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจนในชีวิต มีการวางแผนก็จะทำให้ไม่รู้ว่าจะเดินทางไปในทิศทางใด แต่ถ้าเรามีเป้าหมาย เราก็จะสามารถมาแบ่งย่อยได้ว่าในวันหนึ่งเราจะต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวัน และจะทำให้เราสามารถกำหนดได้ว่าแผนที่เราวางไว้จะสำเร็จในเวลาเมื่อไหร่ นอกจากนั้นเราสามารถเลือกเป้าที่สำคัญก่อนนและหลังได้อย่างถูกต้อง 3. สร้างรายการสิ่งที่ต้องทำรายวัน การจดบันทึกเหตุการณ์ไว้ว่าในแต่ละวันเราต้องทำอะไรบ้างนั้น เราจะได้มั่นใจว่าสิ่งที่เราทำอยู่ไม่เปล่าประโยชน์ เป็นสิ่งที่จะทำให้เราสามารถบรรลุที่ตั้งไว้ได้ และจะทำให้เราไม่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็น อีกทั้งอย่างเป็นการทบทวนสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นกับตัวเราว่าสิ่งไหนควรนำมาใช้กับชีวิตประจำวันหรือตักออกจากชีวิตของเราไป 4. ไม่หวังโชคลาภ คนรวย หรือ คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่จะไม่หวังเรื่องโชคลาภ เพราะเขาเชื่อว่า ความสำเร็จเกิดขึ้นได้จากความพยายาม ความขยัน ความอดทน และความมุ่งมานะของมือเราเท่านั้น สิ่งที่คนสำเร็จมาจำขึ้นได้ก็คือ ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ ถ้าเราไม่ลงมือทำเอง 5. ทุ่มเทให้กับครอบครัว ครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของคนเรา คนที่ประสบความสำเร็จต้องไม่ลืมคนในครอบครัว ต้องให้ความสำคัญกับครอบครัวมาเป็นอันดับแรก […]
สาหร่ายพวงองุ่น ยับยั้งเซลล์มะเร็งได้จริงหรือ!!! ชื่อภาษาอังกฤษคือ sea grapes หรือ green cavier มันคือสาหร่ายทะเลที่เกิดตามธรรมชาติแถบโอกินาว่า ประเทศญี่ปุ่น และในประเทศฟิลิปปินส์ ในไทยเรียกว่าสาหร่ายพริกไทย สาหร่ายชนิดนี้ไม่มีรสชาติแต่จะรู้สึกถึงความกรอบพิเศษภายในชุ่มฉ่ำไปด้วยน้ำ สาหร่ายสีเขียวชนิดหนึ่ง มีลักษณะโดยทั่วไป ทัลลัสประกอบด้วยสโลอนที่คืบคลานไปตามพื้นและแตกแขนงได้ ส่วนของแขนงที่ตั้งตรงสูง 1-6 ซม. มักเกิดเดี่ยวๆ ไม่ค่อยแตกแขนง ประกอบด้วยรามูลัสเล็กๆลักษณะกลมเส้นผ่าศูนย์กลางขนาด 1.5-2 มิลลิเมตร มีก้านสั้นๆ เรียงกันคล้ายช่อพริกไทย แต่ละรามูลัสมีรอยคอดระหว่างก้านและส่วนที่เป็นเมล็ดกลมสีเขียวใส ส่วนที่คล้ายลำต้นเกาะยึดคืบคลานบนพื้น เมนูอาหารที่ทำจากสาหร่ายพวงองุ่นมีเมนูเด็ดอะไรบ้างนั้น ก็ได้รับตำตอบที่ว่าตอนนี้มีเมนูสาหร่ายช่อพริกไทยเด่นๆ อยู่ 2 เมนู คือ 1. ส้มตำสาหร่าย 2. ทำเป็นกรีนคาเวียร์ ก็คือ คาเวียร์สีเขียว ซึ่งปกติจะเคยกินกันแต่คาเวียร์ที่มาจากไข่ปลาสเตอร์เจียนเป็นเม็ดๆ ซึ่งคาเวียร์สีเขียวที่ว่านี้ก็เป็นเม็ดๆ เหมือนกัน แต่ว่ามาจากสาหร่าย โดยการปรุงเมนูกรีนคาเวียร์ ก็คือ มีขนมปัง ไข่ เนื้อกุ้ง ใส่ซอสมายองเนสนิดหน่อย และก็โรยหน้าด้วยสาหร่ายช่อพริกไทย เป็นเมนูเด็ดที่ชวนลิ้มลอง นอกจากจะได้ความอร่อยแล้วยังกินดีต่อสุขภาพด้วย สาหร่ายพวงองุ่นมีคุณค่าทางอาหารมากมาย […]
