มะเขือเทศวิตามินเอ

หน้าสวยใส ไร้สิว กับมะเขือเทศ

มะเขือเทศ  เป็นพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร มะเขือเทศขนาดปานกลางจะมีปริมาณวิตามินซีครึ่งหนึ่งของส้มโอทั้งผล มะเขือเทศผลหนึ่งจะมีวิตามินเอราว 1 ใน 3 ของวิตามินเอที่ร่างกายต้องการในหนึ่งวัน นอกจากนี้มะเขือเทศยังมีโปแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและแร่ธาตุอื่นๆ   การนำมะเขือเทศ มาเพื่อบำรุงผิวพรรณนั้นถือเป็นวิธีการที่เลิศมาก เนื่องจากคุณสมบัติของมะเขือเทศที่ช่วยทำให้ผิวเย็นและกระชับรูขุมขน มีปริมาณของวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิวและทำให้ผิวกระจ่างใส รวมถึงมีวิตามินเอซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างผิวสุขภาพดี เป็นกรดธรรมชาติที่มีคุณสมบัติช่วยสร้างสมดุลให้กับผิว และช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินออกไป สารต้านอนุมูลอิสระในมะเขือเทศนั้นช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระต่างๆ   รักษาสิวด้วยเนื้อมะเขือเทศ การรักษาสิวที่เรื้อรังไม่หายขาด บดมะเขือเทศสด ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งให้มะเขือเทศอยู่บนใบหน้าประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์จะเห็นผลว่าสิวบนใบหน้าลดลงอย่างเห็นได้ชัด ล้างหน้าด้วยมะเขือเทศ หั่นมะเขือเทศออกเป็นครึ่งลูกแล้วนำมาถูให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที พยายามถูในบริเวณที่เป็นสิวหัวดำมากกว่าที่อื่น ล้างออกด้วยน้ำอุ่น มะเขือเทศจะช่วยกระชับรูขุมขน และยังช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าของสาวๆได้ด้วย กระชับรูขุมขนด้วยมะเขือเทศ สูตรกระชับรูขุมขนแบบเย็นและอ่อนโยน คั้นให้ได้น้ำมะเขือเทศสดพร้อมดื่ม หั่นแตงกวาบาง ๆ แล้วบีบให้ได้น้ำแตงกวาลงไปในน้ำมะเขือเทศ คนให้เข้ากัน แล้วใช้สำลีทาให้ทั่วใบหน้า จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นพอสมควร วิธีนี้สามารถใช้ได้วันละครั้ง กระชับรูขุมขนด้วยมะเขือเทศและมะนาว วิธีนี้ใช้ผสมน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวสด […]

Tags

Up the brain การดูแลเล็บ ของกินหน้าร้อน ครีมกันแดด ครีมนวดผม ครีมบำรุงผม ครีมบำรุงผิวหน้า ครีมรักษาสิว คอนซีลเลอร์ ถั่ว ทรงผม ทรงผมชายเปิดข้าง ทรงผมผู้หญิง ทรงผมยอดนิยม ทรงผมยอดฮิต ทรงผมรับหน้าร้อน ทรงผมสั้น ทรงผมสั้นชาย ทรงสกินเฮด ทรงโมฮอค ทรีทเม้นต์ ทาสีเล็บ น้ำตาล บำรุงผิวพรรณ บำรุงสมอง ปากสั่นมือสั่น ผิวสวย ยาคุมรักษาสิว ยางรถยนต์ ยารักษาสิว รักษาสิวด้วยน้ำผึ้ง วิตามิน วิตามินเอ วิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง สิวอักเสบ ออกกำลังกาย อาหารคลีน อาหารลดน้ำหนัก อินเทรนด์ เกลื้อน เทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้า เรื่องน่ารู้ เลือกทรงผมรับหน้าร้อนสำหรับสาวๆ แบบทรงผม แบบทรงผมสั้น