นอนให้เป็นเวลา นอนไม่ดึก นอนหลับให้สนิท

รวมสูตร วิธีรักษาสิว แบบไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องทาครีม จัดการสิวที่ต้นเหตุไม่ต้องเปลืองเงินซือยารักษาสิว

ฝังเข็มรักษาสิว

เวลามีคนมาปรึกษาเรื่องการรักษาสิว ฉันก็จะตอบหรือแนะนำตามคำถามของผู้ถาม ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะเป็นแนวทางการใช้ยาหรือครีมรักษาสิวซึ่งเป็นการรักษาสิวที่เห็นผลเร็วที่สุด แต่ความจริงแล้วฉันคิดว่าการรักษาสิวด้วยครีมเหล่านี้เป็นเพียงการรักษาสิวที่ปลายเหตุเท่านั้น ซึ่งจะเห็นได้ว่ามีหลายคนที่ใช้ยารักษาสิว หรือไปหาหมอรักษาสิวมา อาจหายเพียงไม่นาน พอเวลาผ่านไปก็กลับมาเป็นสิวอีก เผลอๆอาจเป็นมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ รวมวิธีรักษาสิวแบบไม่ต้องใช้ครีม ด้วยเหตุนี้วันนี้ koyจึงอยากเสนอทางเลือกในการรักษาสิวที่นอกเหนือจากการใช้ยาทาครีมอย่างที่ผ่านๆมา เป็นแนวทางการรักษาสิวที่ฉันเห็นว่ามันสามารถช่วยรักษาสิวได้อย่างยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวหัวช้าง สิวผด สิวสเตียรอย ฉันว่ามันมีวิธีการรักษาที่มาจากพื้นฐานเดียวกันนั่นก็คือ การปรับตัวหรือการกลับเข้าสู่สมดุลของร่างกายที่ควรจะเป็น อ่านดูแล้วอาจจะงงๆเอาเป็นว่ามาดูวิธีการเหล่านี้กันดีกว่าค่ะกิน นอน ขับถ่าย ให้ดีมีเวลา ช่วยลดสิว กิน นอน ขับถ่าย ให้ดีมีเวลา การควบคุมการกิน นอน และขับถ่ายถือเป็นพื้นฐานการรักษาสิวที่ดีและน่าสนใจ บางคนอาจงงว่า 3 เรื่องนี้มาเกี่ยวอะไรกับการรักษาสิว คือฉันคิดว่าการที่คนเราเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่างๆก็มาจาก 3 เรื่องนี้นะ โดยเฉพาะเรื่องอาหาร ดังคำกล่าวที่ว่า “อาหารเป็นยารักษาโรคที่ดีที่สุด” ซึ่งฉันเห็นด้วยเป็นอย่างยิ่ง สิวก็จัดเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง ซึ่งต้องใช้การทายาเพื่อรักษาโรค แต่จะดีกว่าค่ะถ้าเราสามารถป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น จะได้ไม่ต้องเสียเวลามานั่งรักษากันให้เหนื่อยกายเหนื่อยใจ วิธีที่อยากแนะนำก็คือ กินอาหารที่เป็นประโยชน์ ช่วยลดสิว 1. กินอาหารที่เป็นประโยชน์ มีไฟเบอร์เยอะๆ มีวิตามินแร่ธาตุครบครัน งดกินอาหารขยะ อาหารสำเร็จรูป […]

เรื่องล่าสุด

  • ชากุหลาบ            กุหลาบ เป็นไม้ดอกที่มีความสวยงามยากที่จะหาดอกไม้ชนิดอื่นมาเปรียบเทียบได้จนกระทั่งมีผู้ให้ฉายาว่า “ราชินีแห่งดอกไม้” ดังนั้นกุหลาบจึงเป็นดอกไม้ที่นิยมปลูกและใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในและต่างประเทศ …
  • ใครที่กำลังมองหาวิธีรักษาสิวบนใบหน้าสามารถเข้ามาดูได้ที่นี่รับรองเลยว่าไม่ว่าจะเป็น สิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวผด

    ใครที่กำลังมองหาวิธีรักษาสิวบนใบหน้าสามารถเข้ามาดูได้ที่นี่รับรองเลยว่าไม่ว่าจะเป็น สิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวผด

    ครีมรักษาสิว และ วิธีรักษาสิว มากมายที่นี่ใครที่กำลังมองหาวิธีรักษาสิวบนใบหน้าสามารถเข้ามาดูได้ที่นี่รับรองเลยว่าไม่ว่าจะเป็น สิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวผด ก็สามารถหายได้อย่างแน่นอนไม่มีทางกลับมาเป็นซ้ำ วิธีรักษาสิวให้หายขาด ทำอย่างไรมาดูกัน …
  • ปัญหาผิวหนังบริเวณรอบดวงตาดำคล้ำเป็นสิ่งที่หลายๆคนต้องเผชิญและยังแก้ไม่ตก

    ปัญหาผิวหนังบริเวณรอบดวงตาดำคล้ำเป็นสิ่งที่หลายๆคนต้องเผชิญและยังแก้ไม่ตก

    ไม่รู้จะทำอย่างไรดีกับรอยช้ำใต้ตาเป็นหมีแพนด้า ลองมาหลากหลายวิธีแล้วก็ยังไม่เห็นผล จริงๆแล้วการจัดการปัญหาขอบตาดำไม่ได้ยากอย่างที่คิด โดยก่อนที่เราจะหาวิธีทำให้ขอบตาหายดำนั้น ควรทราบสาเหตุเสียก่อนว่ามันมีที่มาจากอะไร เพราะเมื่อรู้สาเหตุแล้วจะทำให้เราแก้ได้ตรงจุด และท้ายที่สุดรอบคล้ำรอบดวงตาก็จะหายไป วันนี้เรามาดูกันว่าสาเหตุที่ทำให้ขอบตาดำคล้ำนั้นเกิดจากอะไร และวิธีทำให้ขอบตาหายดำแบบไหนที่เหมาะกับเรามากที่สุด ขอบตาดำเพราะนอนดึก …

Tags

Up the brain กลาก ของกินหน้าร้อน ครีมกันแดด ครีมนวดผม ครีมบำรุงผม ครีมบำรุงผิวหน้า ครีมรักษาสิว คอนซีลเลอร์ ถั่ว ทรงผม ทรงผมชายเปิดข้าง ทรงผมผู้หญิง ทรงผมยอดนิยม ทรงผมยอดฮิต ทรงผมรับหน้าร้อน ทรงผมสั้น ทรงผมสั้นชาย ทรงผมหยิกยาว ทรงสกินเฮด ทรงโมฮอค ทรีทเม้นต์ น้ำตาล น้ำอัดลม บำรุงผิวพรรณ ปากสั่นมือสั่น ผิวสวย ยาคุมรักษาสิว ยารักษาสิว ยารักษาสิวได้ รักษาสิวด้วยน้ำผึ้ง วิตามิน วิตามินเอ วิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง สิวอักเสบ ออกกำลังกาย อาหารคลีน อาหารลดน้ำหนัก อินเทรนด์ เกลื้อน เทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้า เรื่องน่ารู้ เลือกทรงผมรับหน้าร้อนสำหรับสาวๆ แบบทรงผม แบบทรงผมสั้น