กินผักผลไม้เพิ่มวิตามินแร่ธาตุ

วิธีทําให้สิวหายเร็ว สูตรดูแลสิวใช้ได้ผลดีเลยอยากบอกต่อ

ดูแลสิว

หากพูดถึงเรื่อง “วิธีทำให้สิวหายเร็ว” ก็ต้องบอกเลยว่าเป็นอะไรที่บอกยากมากๆ ที่ยากไม่ใช่ในเรื่องของวิธีทำให้สิวหายหรอกนะค่ะ แต่ที่ยากคือไอ้ที่บอกว่าสิวหายเร็วของแต่ละคนเนี่ยมันไม่เท่ากัน บางคนบอก 1 เดือน บางคน 1 สัปดาห์ บางคนขอให้สิวหายชั่วข้ามคืน ซึ่งปกติการจะทำให้สิวหายไปอย่างรวดเร็วนั้นเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ยาก เพราะมันมีปัจจัยหลายๆอย่างเข้ามาเกี่ยวข้อง เช่น เรื่องสภาพผิวหน้า เรื่องอายุ เรื่องการกินอาหาร เรื่องการนอน เรื่องการใช้เครื่องสำอางค์ และอีกมากมาย 108 อย่างที่เป็นปัจจัยทำให้สิวขึ้น อีกเรื่องก็คือการทำให้สิวยุบเร็วกับการทำให้สิวหายเร็วนี่คิดว่าไม่เหมือนกันนะค่ะ คือการทำให้สิวยุบบางครั้งก็ไม่ได้แปลว่ามันหายนะค่ะ สิวมันยุบลงแล้วอาจจะกลับมาเป็นใหม่ได้ แต่การทำให้สิวหายคือการทำให้หายแล้วหายเลย ทำให้การเกิดสิวใหม่ลดน้อยลงไปและไม่กลับมาเป็นใหม่ ซึ่งเรื่องวันนี้ฉันขอพูดถึงเรื่อง วิธีการทำให้สิวหายเร็ว ในแบบฉบับของฉันเอง จากประสบการณ์ตรงของคนคนหนึ่งที่เคยเป็นสิวมาสารพัดอย่าง ซึ่งไม่ใช่แค่สิวเท่านั้นแม้กระทั่งหลุมสิวก็เป็นด้วย(น่าเศร้ามั๊ยค่ะ) จนมาวันนี้ผ่านร้อนผ่านหนาวมาก็เยอะ ก็เลยอยากลองแชร์วิธีที่ช่วยให้สิวหายเร็วกับเพื่อนๆดูบ้าง แต่ฉันขอบอกเลยนะค่ะว่าวิธีที่ฉันจะพูดถึงต่อไปนี้ ไม่ได้ทำแล้วหายภายใน 1 สัปดาห์แน่นอน เพราะเป็นวิธีช่วยให้สิวหายอย่างถาวร อาจใช้เวลาเป็นเดือน 3 เดือน หรือเป็นปีก็ได้ แต่รับรองว่าหายแน่อย่างนอนค่ะ มาดูกันเลย นอนสิวหายเร็ว เข้านอนแต่หัวค่ำ แล้วนอนอย่างมีคุณภาพ การพักผ่อนร่างกายด้วยการนอนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ช่วยให้สิวหายอย่างรวดเร็ว เพราะเวลาที่เรานอนหลับเป็นเวลาที่ร่างกายปรับการทำงานให้เข้าที่เข้าทาง เร่งฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม ช่วยให้ฮอร์โมนในร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล ซึ่งสิวที่เกิดขึ้นก็เกิดมาจากฮอร์โมนในร่างกายขาดสมดุลนั่นเอง จะสังเกตได้ว่าวันไหนที่เรานอนดึกสิวก็มักจะขึ้นมาโดยที่ไม่ได้นัดหมาย […]

เรื่องล่าสุด

  • ปัญหาผิวหนังบริเวณรอบดวงตาดำคล้ำเป็นสิ่งที่หลายๆคนต้องเผชิญและยังแก้ไม่ตก

    ปัญหาผิวหนังบริเวณรอบดวงตาดำคล้ำเป็นสิ่งที่หลายๆคนต้องเผชิญและยังแก้ไม่ตก

    ไม่รู้จะทำอย่างไรดีกับรอยช้ำใต้ตาเป็นหมีแพนด้า ลองมาหลากหลายวิธีแล้วก็ยังไม่เห็นผล จริงๆแล้วการจัดการปัญหาขอบตาดำไม่ได้ยากอย่างที่คิด โดยก่อนที่เราจะหาวิธีทำให้ขอบตาหายดำนั้น ควรทราบสาเหตุเสียก่อนว่ามันมีที่มาจากอะไร เพราะเมื่อรู้สาเหตุแล้วจะทำให้เราแก้ได้ตรงจุด และท้ายที่สุดรอบคล้ำรอบดวงตาก็จะหายไป วันนี้เรามาดูกันว่าสาเหตุที่ทำให้ขอบตาดำคล้ำนั้นเกิดจากอะไร และวิธีทำให้ขอบตาหายดำแบบไหนที่เหมาะกับเรามากที่สุด ขอบตาดำเพราะนอนดึก …
  • เท่ๆหลากสไตล์ ทรงผมสั้นชาย ยอดนิยมที่ไม่เคยตกเทรนด์

    เท่ๆหลากสไตล์ ทรงผมสั้นชาย ยอดนิยมที่ไม่เคยตกเทรนด์

    ทรงผมสั้นชาย ยอดนิยมที่ไม่เคยตกเทรนด์ เสยขั้นเทพ Zoom ให้เห็น detail กันชัดๆคะเเนนเซ็ตผม 10/10 เพิ่มStyle ให้ตนเองด้วยทรงผม …
  • อินเทรนด์แฟชั่น กระโปรง มาแรง 2015

    อินเทรนด์แฟชั่น กระโปรง มาแรง 2015

      อินเทรนด์กับแฟชั่นกระโปรงมาแรงปี 2015 ซึ่งยังได้รับความนิยมต่อเนื่องจากปีที่แล้ว ทำให้สาวๆมีความมั่นใจมากขึ้นในการหยิบมาสวมใส่ นอกจากนั้นการเลือกกระโปรงให้เหมาะสมกับรูปร่างยิ่งทำให้สาวๆดูเพอร์เฟคเข้าไปอีก   กระโปรงลายดอกไม้วินเทจ อินเทรนด์กับกระโปรงลายดอกปี 2015 …

Tags

Up the brain กลาก ของกินหน้าร้อน ครีมกันแดด ครีมนวดผม ครีมบำรุงผม ครีมบำรุงผิวหน้า ครีมรักษาสิว คอนซีลเลอร์ ถั่ว ทรงผม ทรงผมชายเปิดข้าง ทรงผมผู้หญิง ทรงผมยอดนิยม ทรงผมยอดฮิต ทรงผมรับหน้าร้อน ทรงผมสั้น ทรงผมสั้นชาย ทรงผมหยิกยาว ทรงสกินเฮด ทรงโมฮอค ทรีทเม้นต์ น้ำตาล น้ำอัดลม บำรุงผิวพรรณ ปากสั่นมือสั่น ผิวสวย ยาคุมรักษาสิว ยารักษาสิว ยารักษาสิวได้ รักษาสิวด้วยน้ำผึ้ง วิตามิน วิตามินเอ วิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง สิวอักเสบ ออกกำลังกาย อาหารคลีน อาหารลดน้ำหนัก อินเทรนด์ เกลื้อน เทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้า เรื่องน่ารู้ เลือกทรงผมรับหน้าร้อนสำหรับสาวๆ แบบทรงผม แบบทรงผมสั้น