สูตรเคล็ดวิธีป้องกันและรักษาสิวอักเสบ ทริดการป้องกันสิวอักเสบ

ป้องกันสิวอักเสบ


ฉันเป็นคนนึงที่ใช้บริการของ “สิวอักเสบ” อยู่บ่อยๆ เรียกได้ว่าเป็นลูกค้าประจำเลยก็ว่าได้ วันไหนถ้าได้ออกไปนอกบ้าน ขึ้นรถเมล์ ลงเรือ ต่อรถไฟฟ้า รับรองรองว่าตกดึกเจ้าสิวอักเสบจะมาอยู่บนหน้าแทบทุกครั้ง เนื่องจากจากสิวอักเสบส่วนใหญ่ก็จะเป็นสิวเม็ดใหญ่ เวลาที่มันขึ้นมาบนหน้าของเราก็ต้องอยากรีบกำจัดมันออกไปให้เร็วที่สุด แต่ทว่ามันไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะมันต้องใช้เวลาในการสุกงอมของมันอีก กว่ามันจะเห็นหัวสิว บาวครั้งก็เป็นอาทิตย์ ยิ่งสิวอักเสบอยู่กับเรานานเท่าไร โอกาสการเกิดรอยแผลเป็นบนหน้าก็จะมีมากขึ้นเท่านั้น
เพราะฉะนั้นการป้องกันการเกิดสิวอักเสบเป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องเริ่มทำก่อน แต่ถ้ามันเกิดขึ้นมาแล้วก็ต้องหาวิธีกำจัดสิวอักเสบนี้ให้หายไปในเร็ววัน วันนี้มีวิธีป้องกันและรักษาสิวอักเสบ จากประสบการณ์ที่ผ่านมาของคนเป็นสิวอย่างฉันมาฝากกันค๊ะ

 

การป้องกันสิวอักเสบ

หลีกเลี่ยงการสัมผัสฝุ่นละออง ควันรถ สถานที่มีฝุ่นมีควันเยอะๆ หนีให้ไกลเลยค๊ะ เพราะในฝุ่นละอองจะมีเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวอักเสบอยู่ เมื่อมันมาอุดตันที่รูขุมขนของเรา จะทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้นค๊ะ



อย่าเอามือไปแตะ จับ แคะ เกาหน้าบ่อย ทำเมื่อจำเป็นเท่านั้น เพราะในมือเรามีเชื้อแบคทีเรียเยอะแยะมากมาย จากการไปจับโน่น นี่ นั่น จับหน้าที่นึงเชื้อโรคก็ไปเกาะที่หน้าทีนึง รับรองสิวอักเสบถามหาแน่นอน

อย่าใช้เครื่องสำอางค์ที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ เพราะจะทำให้เราหน้ามันมากขึ้นก็จะเกิดสิวอักเสบได้ง่ายขึ้น

กำจัดความมันบนใบหน้า ด้วยกระดาษซับมัน ซับหน้าเมื่อหน้ามันมากๆเท่านั้น อย่าซับบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้หน้ามันมากยิ่งขึ้น เป็นสาเหตุให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น

สระฉันทุกวัน สำหรับคนที่ฉันยาว ยาวมาปิดหน้าผากหรือมาสัมผัสกับแก้มทั้ง 2 ข้าง เพราะฉันเราก็เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคเช่นกัน และเมื่อมันมาแปะหน้าแปะตาเราก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบได้ง่ายเช่นกัน
Smooth E Baby face jel กับ Acne-Aid
ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว คนผิวมันก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบเจล คนผิวแห้งก็ควรใช้แบบเนื้อครีม เวลาที่ล้างเสร็จไม่ทำให้ผิวหน้าตึง โดยส่วนตัวแนะนำ Smooth E Baby face Jel กับ Acne Aid เวิร์คค๊ะ( สำหรับคนหน้ามันเพราะฉันหน้ามันมากกกกก)

อย่าล้างหน้าบ่อย วันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น พอ ถ้าระหว่างวันหน้ามันมากก็ใช้บริการกระดาษซับมันเอาดีกว่า ไม่งั้นสิวเห่อกว่าเดิมแน่นอน (เคยมาแล้วเข็ด!)

อย่านอนดึก ก่อน 4 ทุ่มดีที่สุด ยิ่งดึก สิวยิ่งเยอะ

การรักษาสิวอักเสบ
Benzoac AC
ใช้ Benzoac Ac 2.50% ทาก่อนล้างหน้าสัก 30 นาที ตรงบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ เพื่อละลายสิวสักหน่อย

ล้างหน้าด้วย Smooth E Baby face Jel หรือ Acne Aid ให้สะอาด ที่บอกว่าให้สะอาดไม่ใช่วน 2-3 ทีก็จะสะอาดนะค๊ะ ควรจะวนที่หน้าเบาๆสัก 1 นาที เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนให้สามารถทำความสะอาดได้หมดจด สำหรับตรงที่เป็นสิวอักเสบให้วนเบาที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่งั้นมันจะอักเสบเพิ่มขึ้น

เช็ดหน้าด้วยผ้าเช็ดหน้าโดยเฉพาะ อย่าใช้ผ้าเช็ดตัวเช็ดเพราะมันไม่สะอาดเท่าที่ควร ซับที่หน้าเบาๆให้แห้ง แล้วทิ้งลงตระกร้าไปซักทันที ล้างหน้าอีกทีให้ใช้ผืนใหม่เลยดีที่สุดค๊ะ

CLINDA-M

แต้มด้วย CLINDA-M ตรงหัวสิวอักเสบก่อนเข้านอน เพื่อสิวอักเสบยุบลงไป หรือช่วยให้หัวสิวมันเปิดจะได้กำจัดมันออกไปได้

กดสิวอักเสบออกด้วยที่กดสิว แต่ควรเลือกกดสิวที่มีหัวแล้วเท่านั้น ไม่งั้นสิวจะอักเสบมากกว่าเดิมเพราะกดแล้วมันไม่ออก และที่สำคัญจะทำให้เป็นแผลเป็นตามมา หรือถ้ามีตังค์ก็ไปฉีดที่คลินิคก็ได้อันนี้ปลอดภัยจากรอยแผล แต่เปลือง

รักษาสิวด้วยน้ำผึ้ง

นี่ก็เป็นเคล็ดวิชาการป้องกันและรักษาสิวอักเสบตามสไตล์ของฉันเอง อาจจะไม่ได้ผลกับบางคนก็ได้นะค๊ะ แต่ฉันลองแล้วเวิร์คค๊ะ เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยเป็นสิวอักเสบแล้วค๊ะเป็นบ้างแต่นิดๆหน่อยๆ นานๆที หากดูและรักษาตัวเองได้เองก็ควรจะทำเองค๊ะหายแล้วหายเลย ไม่ต้องไปหาหมอนอกจากจะสิ้นเปลืองแล้ว บางครั้งก็ไม่หายขาด ต้องไปรักษาเรื่อยๆ เสียทั้งเงิน เสียทั้งเวลาค๊ะ

ครีมรักษาสิว, ผิวสวย, ผิวหน้า, วิธีการ, เรื่องน่ารู้  |   , , , , , , , ,
ล้อแม็กLenso ผู้ผลิต ล้อแม็ก ยอดขายอันดับ 1 ในประเทศไทย

เรื่องน่าอ่าน

เรื่องล่าสุด

  • ครีมรักษาฝ้า วิธีลดฝ้า รักษาฝ้าหายขาด

    ครีมรักษาฝ้า วิธีลดฝ้า รักษาฝ้าหายขาด

    ฝ้า เป็นสภาพผิวหนังของใบหน้าที่มีปื้นเป็นสีคล้ำ เกิดจากการเพิ่มจำนวนเม็ดสีที่ผิวหนังซึ่งถูกกระตุ้นด้วยแสงแดด ส่วนใหญ่ผู้หญิงจะเป็นฝ้าแต่ผู้ชายก็เป็นฝ้าได้หากตากแดดมากเกินไปวัยที่เริ่มเป็นฝ้า ได้แก่ วัยกลางคน พบเป็นกันมากในประเทศเขตร้อนเพราะได้รับแสงแดดมากกว่าที่อื่น ยังมีปัจจัยทางพันธุกรรมและฮอร์โมนเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย สำหรับฝ้าที่เกิดจากฮอร์โมน คือฝ้าที่เกิดระหว่างการตั้งครรภ์หรือในช่วงที่กินยาคุมกำเนิด …
  • สูตรเคล็ดวิธีป้องกันและรักษาสิวอักเสบ ทริดการป้องกันสิวอักเสบ

    สูตรเคล็ดวิธีป้องกันและรักษาสิวอักเสบ ทริดการป้องกันสิวอักเสบ

    ฉันเป็นคนนึงที่ใช้บริการของ “สิวอักเสบ” อยู่บ่อยๆ เรียกได้ว่าเป็นลูกค้าประจำเลยก็ว่าได้ วันไหนถ้าได้ออกไปนอกบ้าน ขึ้นรถเมล์ ลงเรือ ต่อรถไฟฟ้า รับรองรองว่าตกดึกเจ้าสิวอักเสบจะมาอยู่บนหน้าแทบทุกครั้ง เนื่องจากจากสิวอักเสบส่วนใหญ่ก็จะเป็นสิวเม็ดใหญ่ …
  • พาไปดูวิธีทำทรงผม ทรงผมรับปริญญา ทำเองไม่ต้องจ้างใคร

    พาไปดูวิธีทำทรงผม ทรงผมรับปริญญา ทำเองไม่ต้องจ้างใคร

    พาไปดูวิธีทำทรงผม ทรงผมรับปริญญา ทำเองไม่ต้องจ้างใคร ทรงผมรับปริญญาบางคนทำผมเหมือนเจ้าสาว มันเป็นทางการเกินไปค่ะ ไม่เป็นธรรมชาติ เราว่ามันดูตึงๆ ทรงผมรับปริญญาผมยาว ทรงผมรับปริญญาสวยๆ ทรงผมรับปริญญา ทรงผมรับปริญญา …
  • มีอาหารที่ช่วยเผาผลาญไขมันจริงไหม

    มีอาหารที่ช่วยเผาผลาญไขมันจริงไหม

    การลดน้ำหนักให้ได้ผลตามที่ต้องการก็คือ เราจะต้องเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งไขมันเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เรามีรูปร่างอ้วนน้ำหนักเยอะ มีหลายคนหันไปควบคุมอาหารเพื่อที่ไขมันจะเข้าสู่ร่างกายน้อยและให้ร่างกายได้เผาผลาญไขมันของเก่าได้เยอะขึ้น ซึ่งการควบคุมอาหารไม่ใช่แค่การลดปริมาณอาหารเพียงเท่านั้น รวมถึงต้องเลือกอาหารที่จะช่วยส่งผลให้ร่างกายของเราเผาผลาญไขมันได้อีกด้วย อาหารที่koyกำลังพูดถึงอยู่นี้มีด้วยกันหลายชนิด แต่จะเป็นชนิดไหนบ้างเราตามมาดูกันเลย โยเกิร์ตแบบธรรมชาติไขมันต่ำ ถ้าหากเราเลือกมาทานพร้อมๆ …
  • สาวออฟฟิตจะทำผมทรงไหนดี มีตัวอย่างๆทรงผมมาแน่ะนำ

    สำหรับสาวผมยาวไม่อยากตัด ขอแน่ะนะผมทรงนี้เลย รวบผมแบบหลวมๆ ถักเปียเดี่ยว แล้วนำเปียที่ถักมาม้วนเป็นมวยผมด้านหลัง จะได้ทรงผมสวยแบบง่ายๆ ถักเปียแบบติดหนังศรีษะ เริ่มถักจากด้านซ้ายสุดไล่ไปเรื่อยๆจนรอบศรีษะ จะได้ทรงผมสวยๆที่ทำได้ทุกโอกาสบิดผมของคุณกลับมาที่ด้านข้างของหัวของคุณทั้งสองฝั่ง จากนั้นนำมาม้วนเป็นมวยที่ท้ายทอยของคุณจะได้ทรงผมสวยๆที่ทำได้ง่ายๆแต่ดูดี …
  • ปัญหาผิวหนังบริเวณรอบดวงตาดำคล้ำเป็นสิ่งที่หลายๆคนต้องเผชิญและยังแก้ไม่ตก

    ปัญหาผิวหนังบริเวณรอบดวงตาดำคล้ำเป็นสิ่งที่หลายๆคนต้องเผชิญและยังแก้ไม่ตก

    ไม่รู้จะทำอย่างไรดีกับรอยช้ำใต้ตาเป็นหมีแพนด้า ลองมาหลากหลายวิธีแล้วก็ยังไม่เห็นผล จริงๆแล้วการจัดการปัญหาขอบตาดำไม่ได้ยากอย่างที่คิด โดยก่อนที่เราจะหาวิธีทำให้ขอบตาหายดำนั้น ควรทราบสาเหตุเสียก่อนว่ามันมีที่มาจากอะไร เพราะเมื่อรู้สาเหตุแล้วจะทำให้เราแก้ได้ตรงจุด และท้ายที่สุดรอบคล้ำรอบดวงตาก็จะหายไป วันนี้เรามาดูกันว่าสาเหตุที่ทำให้ขอบตาดำคล้ำนั้นเกิดจากอะไร และวิธีทำให้ขอบตาหายดำแบบไหนที่เหมาะกับเรามากที่สุด ขอบตาดำเพราะนอนดึก …
  • ทรงผม เลือกทรงผม ทรงผมบ๊อบสั้น ทรงผมเข้ากับรูปหน้า

    ทรงผม เลือกทรงผม ทรงผมบ๊อบสั้น ทรงผมเข้ากับรูปหน้า

    ทรงผมบ๊อบสั้น สไตล์ทรงผมสวยไม่ตกเทรนด์ สาวที่กำลังมองหาสไตล์ทรงผมใหม่ๆ อยากจะเปลี่ยนลุคให้อินเทรนด์ไม่ซ้ำใคร ผมบ๊อบสั้นประบ่าม้วนลอนพริ้วๆ ยังมาแรงไม่มีตก จะตัดหน้าม้าก็น่ารัก จะไว้ยาวเสมอกันก็เก๋ดีหรือจะดัดลอนใหญ่อ่อนๆ ให้ดูสวยหวานเป็นคุณหนูก็น่ารักเลยทีเดียว   …
  • วิธีการดูแล ผิวหน้าแห้ง

    วิธีการดูแล ผิวหน้าแห้ง

    ผิวหน้าแห้ง ผิวแห้งที่หน้า ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายผิว และเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ โดยผิวแห้งมักเกิดบริเวณแก้ม รอบดวงตา และริมฝีปาก อาการของผิวแห้ง เมื่อผิวเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้น จะมีอาการ …
  • ตัดผมทรงผมอันเดอร์คัต เก๋ๆสาวๆก็ได้

    ทรงผมอันเดอร์คัตเหมาะกับหนุ่มๆที่ต้องการสร้างลุคเท่ห์ ดูดี มีคาแรคเตอร์ สะอาด มาดแมนให้กับตนเอง ถ้าคุณต้องการบุคลิกสไตล์หล่อ เท่ห์ ทันสมัย ทรงผมอันเดอร์คัตตอบโจทย์ความต้องการของคุณได้เป็นอย่างดี แถมชายหนุ่มที่ไว้ผมทรงนี้จะดูมีภาพลักษณ์เต็มเปี่ยมไปด้วยความมั่นใจ …
  • สาวรูขุมขนกว้าง งด  ผลิตภัณฑ์แต่งหน้า

    สาวรูขุมขนกว้าง งด ผลิตภัณฑ์แต่งหน้า

    ใครที่มีปัญหาที่ผิวหน้ารูขุมขนกว้าง ให้รับรู้ปไว้เลยว่าผิวหน้าแบบนี้ต้องดูและเป็นพิเศษกว่าผิวหน้าปกติมีความาบอบบางหรือต้องให้การปกป้องดูแลและพิถีพิถันใส่ใจในการเลือกใช้เครื่องสำอางมากกว่าผิวประเภทอื่นๆ กันเลยทีเดียว เพราะรูขุมขนกว้างบนใบหน้าจะดูดซับเครื่องสำอางไว้มากกว่าผิวแบบอื่น ทำให้เกิดการอุดตัน ทำให้ใบหน้ามันเยิ้มและก่อให้เกิดปัญหาสิวตามมาในภายหลังได้อย่างง่ายดาย ดังนั้น วันนี้เราจึงมีคำแนะนำสำหรับสาวๆ ที่ต้องแต่งหน้าเพื่อให้คุณได้ทราบว่าผลิตภัณฑ์หรือเครื่องสำอางประเภทใดบ้างที่สาวรูขุมขนกว้างจะต้องหลีกเลี่ยง ไม่เช่นนั้น… …
  • อินเทรนด์แฟชั่น กระโปรง มาแรง 2015

    อินเทรนด์แฟชั่น กระโปรง มาแรง 2015

      อินเทรนด์กับแฟชั่นกระโปรงมาแรงปี 2015 ซึ่งยังได้รับความนิยมต่อเนื่องจากปีที่แล้ว ทำให้สาวๆมีความมั่นใจมากขึ้นในการหยิบมาสวมใส่ นอกจากนั้นการเลือกกระโปรงให้เหมาะสมกับรูปร่างยิ่งทำให้สาวๆดูเพอร์เฟคเข้าไปอีก   กระโปรงลายดอกไม้วินเทจ อินเทรนด์กับกระโปรงลายดอกปี 2015 …
  • อาหารคลีน กินแล้วลดได้กว่า 10 กิโลกรัม !

    อาหารคลีน กินแล้วลดได้กว่า 10 กิโลกรัม !

    เด็กหอแต่ละคนเรื่องอาหารการกินก็คงจะไม่ค่อยพิถีพิถันหรือคำนึงมากกันสักเท่าไหร่ว่าจะทำให้เกิดความอ้วน โดยเฉพาะคนที่กินตามใจปาก เห็นมานักต่อนักแล้วอ้วนทุกราย ! ยิ่งหน้ามหาวิทยาลัยมีแต่ของอร่อยๆจำพวก ไอศกรีม ลูกชิ้นทอด เค้ก หรือขนมถึง เป็นใครก็อดใจไม่ไหวต้องซื้อมาทานให้หายอยาก …
  • สัมผัสประสบการณ์ DINNER IN THE SKY THAILAND  ครั้งแรกในประเทศไทย

    สัมผัสประสบการณ์ DINNER IN THE SKY THAILAND ครั้งแรกในประเทศไทย

    DINNER IN THE SKY THAILAND   เปิดตัวอย่างเป็นทางการสำหรับ “ Dinner in the …
  • เล็บมีปัญหา เล็บเป็นเชื้อรา เล็บกร่อน  สะเก็ดเงินที่เล็บ จมูกเล็บอักเสบ

    เล็บมีปัญหา เล็บเป็นเชื้อรา เล็บกร่อน สะเก็ดเงินที่เล็บ จมูกเล็บอักเสบ

    โรคเล็บ ที่หลายคนเป็นกันแล้วสร้างความลำบากใจ และรบกวนจิตใจ ลองมาดูว่าโรคเล็บเหล่านี้ มาจากอะไร แล้วจะจัดการยังไงได้บ้าง จมูกเล็บอักเสบ (Paronychiae) ปัญหานี้พบได้บ่อยกับกลุ่มแม่บ้านที่มือมักจะเปียกน้ำอยู่บ่อยครั้งในระหว่างวันจากการทำงานบ้านและทำอาหารนั่นเอง รวมทั้งกลุ่มสาวๆ …
  • โฟมล้างหน้ารักษาสิว ล้างหน้าลดสิวได้จริง

    โฟมล้างหน้ารักษาสิว ล้างหน้าลดสิวได้จริง

    ปฏิเสธไม่ได้ว่า “โฟมล้างหน้า” เป็นหนึ่งปัจจัยที่สามารถช่วยลดการเกิดสิวได้ ถึงแม้โฟมล้างหน้าจะไม่มีสรรพคุณการรักษาสิวเหมือนยารักษาสิว แต่ถ้าเราเลือกใช้โฟมล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิวที่เป็นอยู่แล้วล่ะก็ ฉันคิดว่ามันช่วยให้การรักษาสิวได้ผลดีขึ้นนะ มาดู “5 เรื่องน่ารู้ของโฟมล้างหน้ารักษาสิว” กันดีกว่า …