สาวๆเริ่มมีถุงใต้ตากันหรือเปล่า มีสาระดีๆสำหรับจัดการถุงใต้ตามาฝาก เผื่อกำลังเจอปัญหานี้อยู่

ถุงชาใช้แล้ว ก็จัดการปัญหาถุงใต้ตาใด้น่ะ

หากยังสาวอยู่แล้วมีถุงใต้ตาคงเป็นเรื่องปวดหัวกะบาลไม่น้อยเลยคิดเหมือนกันไหมค่ะ ก่อนจะหาวิธีจัดการถุงใต้ตานี้ควรจะทราบสาเหตุที่มาที่ไปว่าเกิดจากอะไรจะได้ป้องกัน เรียกว่าป้องกันไว้ดีกว่าแก้ตัดไฟแต่ต้นลมก่อนจะลุกลามบานปลายไปกันใหญ่จนไม่สามารถจัดการใด้



ก่อนอื่นต้องทราบว่าถุงใต้ตาจะมีอยู่ 2 ลักษณะด้วยกัน คือ ถุงใต้ตาแท้ และ ถุงใต้ตาเทียม การมี“ถุงใต้ตา” มันทำให้หน้าของเราดูโทรมๆอย่างชัดเจน ผิวหนังบริเวณใต้ตาของเรานั้นมันเป็นอะไรที่บอบบางมากอยู่แล้ว จึงทำให้ทุกคนมักประสบปัญหากับถุงใต้ตามาแล้วไม่มากก็น้อย ซึ่งการเกิดถุงใต้ตานั้นก็มาจากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นจากกรรมพันธุ์ การใช้ชีวิตประจำวัน สภาพแวดล้อมต่างๆ

ครีมลดถุงใต้ตาแท้

ถุงใต้ตาแท้

ถุงใต้ตาแท้ เป็นถุงใต้ตาที่เกิดจากกรรมพันธุ์และระบบต่อมไร้ท่อภายในร่างกายทำงานผิดปกติ จึงทำให้ไขมันและของเหลวไหลมารวมกันบริเวณผิวหนังใต้ตามากจนเกินไป ทำให้เกิดการป่องนูน ปกติแล้วถุงไขมันนี้จะถูกกั้นไว้ด้วยกล้ามเนื้อเปลือกตาที่แข็งแรง สาเหตุที่พบได้บ่อยและไม่ได้มาจากกรรมพันธุ์ก็คือ ความเสื่อมของผิวหนังตามกาลเวลาอันเนื่องมาจากเนื้อเยื่อที่รองรับถุงไขมันเกิดการหย่อนตัวลงตามในวัยที่เพิ่มขึ้น แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหาเป็นถุงใต้ตาแท้อาจจะสังเกตเห็นได้ตั้งแต่อายุยี่สิบต้นๆ ซึ่งถุงใต้ตาจริงๆ แล้วก็คือ ถุงไขมันที่อยู่ในเบ้าตา มีอยู่ด้วยกัน 5 ถุง โดยจะอยู่เหนือเปลือกตาบน 2 ถุง และอยู่ใต้เปลือกตาล่าง 3 ถุง แต่ถุงใต้ตาล่างที่เคลื่อนออกมาและมีปัญหาบ่อยๆ จะมีอยู่ 2 ถุง คือ ถุงกลาง (Middle Fat) และบางส่วนของถุงไขมันที่อยู่ด้านใน (Inner Fat)

วิธีรักษาถุงใต้ตาแท้

ผ่าตัดถุงใต้ตา

ผ่าตัดถุงใต้ตา

ผ่าตัดถุงใต้ตา เป็นวิธีการผ่าตัดเพื่อแก้ปัญหาถุงใต้ตาแท้และเก็บผิวหนังส่วนเกินออก วิธีนี้จะสามารถช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ลงและดูไม่เหนื่อยล้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีถุงไขมันใต้ตามากผิดปกติและมีผิวใต้ตาหย่อนคล้อย โดยแพทย์จะทำการซักประวัติคนไข้ก่อนว่าสมควรทำการผ่าตัดหรือไม่ แล้วพิจารณาปัญหาสำหรับวางแผนผ่าตัดรักษาต่อไป ในขั้นตอนการผ่าตัดนั้นแพทย์จะใช้วิธีการวางยาสลบ แล้วจะเริ่มลงมือเปิดแผลที่มีบริเวณเปลือกตาล่าง ซึ่งการรักษาแบบเดิมแพทย์จะเปิดแผลที่ด้านในเปลือกตาล่างบริเวณเยื่อบุตา จะด้วยการใช้มีดผ่าตัดหรือใช้เลเซอร์ก็แล้วแต่ เพื่อเอาถุงไขมันใต้ตานั้นออกไป ซึ่งการกรีดแผลจากด้านในนี้จะมีข้อดีคือจะทำให้มองไม่เห็นรอยแผล แต่การรักษาแบบนี้จะมีข้อเสียที่เกิดขึ้นบ่อยๆ นั่นก็คือปัญหา “ร่องตาลึก” ที่มองเห็นได้ชัด แต่บางรายการเอาถุงไขมันออกไปก็อาจจะให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้จริงๆ

การถมไขมัน

ส่วนการรักษาแบบใหม่นั้นแพทย์จะใช้วิธี “การถมไขมัน” ด้วยการเปิดแผลเข้าไปชิดกับขอบตาตามแนวขนตาล่างให้มากที่สุด จากนั้นจะเห็นก้อนไขมันเรียงตัวกันอยู่ตามแนว 3 ถุง โดยถุงที่มีปัญหาก็คือถุง 2 และถุง 3 แล้วแพทย์จะทำการเลาะถุงไขมันที่มีปัญหา พร้อมกับดันขยับให้ไขมันลงไปอยู่ใน “ร่องลึกข้างตา” โดยต้องจัดวางให้ถูกที่แล้วยึดไขมันไว้ให้ถูกตำแหน่ง

ในขั้นตอนต่อมาแพทย์จะทำการยึดกล้ามเนื้อให้ตึง โดยขึงไว้กับหางตาด้านข้าง (เพื่อไม่ให้ตาปลิ้น ตาแหก) ทั้งนี้เมื่อขยับไขมันออกจากพื้นที่เดิมแล้ว ผิวหนังบริเวณนั้นจะเกิดการหย่อนเป็นส่วนเกิน ศัลยแพทย์จึงต้องทำการตัดเก็บหนังส่วนเกินนี้ออกด้วย แล้วจึงเย็บปิดแผลให้เนียนสนิท (อาจเห็นรอยแผลเล็กๆ ที่ซ่อนอยู่บริเวณหางตา แต่ถ้าไม่สังเกตดีๆ ก็จะมองไม่เห็น)

สรุปก็คือการผ่าตัดแบบใหม่จะไม่พยายามเอาไขมันออกเหมือนสมัยก่อน (อาจมีการเอาออกเล็กน้อย) และมักนำไขมันเหล่านั้นมาใช้ประโยชน์แทน เพื่อทำให้ขอบตาล่างดูอวบอิ่มสมบูรณ์และไม่เป็นร่องลึกใต้ตานั่นเอง ซึ่งก็คือว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ใช้รักษากันอยู่ในขณะนี้ อย่างไรก็ดี คุณไม่ควรคาดหวังว่าการผ่าตัดแบบใหม่จะทำให้ผิวใต้ตาดูเรียบตึงเหมือนตอนเราใช้มือดึง เพราะการผ่าตัดจะมีข้อจำกัดในเรื่องปัญหาการดึงรั้งที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ แพทย์จึงมักเหลือระยะปลอดภัยไว้เสมอ เพราะผิวบริเวณตาเป็นจุดที่บอบบางมาก การผ่าตัดจึงต้องอาศัยศัลยแพทย์ที่มีความชำนาญสูง

การฉีดสารเติมเต็ม

เป็นวิธีการฉีดสารเติมเต็มเข้าไปบริเวณร่องตาเพื่อเป็นการแก้ปัญหาทำให้ร่องตาบริเวณถุงใต้ตาที่เป็นอยู่ดูชัดน้อยลง แต่ก็ไม่ใช่วิธีการรักษาถุงใต้ตาโดยตรงและถ้าทำไม่ดีก็อาจทำให้ถุงใต้ตาดูชัดมากขึ้นก็ไปได้

การลดถุงใต้ตาด้วยคลื่นวิทยุ (Radio Frequency – RF)

การใช้คลื่น RF แม้จะช่วยทำให้ไขมันใต้ตาดูเล็กลงได้ แต่ก็ไม่สามารถทำให้ปัญหาถุงใต้ตาที่เป็นอยู่หายขาดไปได้ เพราะวิธีนี้เป็นเพียงการช่วยยกกระชับผิวใต้ตา ซึ่งจะทำให้ถุงใต้ตาดูเล็กลงบ้างเท่านั้น

การใช้ยาละลายไขมัน

แม้จะเป็นอีกหนึ่งวิธีในการรักษา แต่ก็ไม่ขอแนะนำให้รักษาด้วยวิธีนี้นะครับ เพราะนอกจากจะไม่ค่อยปลอดภัยแล้ว ยังมีรายงานทางการแพทย์ด้วยว่า เคยมีผู้ป่วยที่ใช้วิธีแล้วเกิดอาการตาบอด เนื่องจากเกิดการอักเสบของไขมันที่มากจนเกินไป ส่งผลทำให้ตาบอด

ส่วนวิธีการรักษาอื่นๆ ก็เช่น การทายากระชับผิว การฉีดสลายไขมันใต้ตา แต่ก็ไม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้อย่างเห็นผลชัดเจน

แก้ปัญหาถุงใต้ตาเทียม



ถุงใต้ตาเทียม

ถุงใต้ตาเทียม คือ อาการบวมน้ำที่เกิดขึ้นบริเวณใต้ตาล่าง หรือที่เราเรียกว่า ตาบวม หรือ ถุงใต้ตาบวม นั่นแหละ ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน เช่น ระบบการไหลเวียนในร่างกายไม่ดี จึงทำให้มีของเหลวไปคั่งอยู่บริเวณใต้ตา โดยมักมาจากพฤติกรรมอันไม่ปกติ เช่น ร้องไห้หนักมาก ชอบขยี้ตา อดหลับอดนอน ทำงานกลางคืนอย่างหนัก ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ แพ้สารต่างๆ ใช้สายตามากเกินไป หากพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอและดูแลตัวเอง พร้อมกับหมั่นประคบเย็น อาการดังกล่าวก็จะค่อยๆ หายไปได้เอง

ลองมาดูเคล็ดไม่ลับจัดการกับถุงใต้ตาเทียม แบบง่ายๆที่จะไม่ทำให้สาวๆต้องเครียดกับปัญหานี้อีกต่อไปลองอ่านดูน่ะค่ะยาวหน่อยแต่ว่าดีแน่นอน

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ง่ายๆเลยเริ่มจากนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ คุณควรนอนให้เต็มอิ่มอย่างน้อยประมาณ 6-10 ชั่วโมง เพราะในช่วงเวลากลางคืน ร่างกายของเราจะมีระบบเผาผลาญไขมันและน้ำในร่างกาย ถ้าเราหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ กระบวนการเผาผลาญก็จะยังไม่เสร็จสมบูรณ์ เมื่อตื่นเช้ามาก็ต้องเจอเข้ากับถุงใต้ตาสุดน่าเกลียดทันที ดังนั้นมันคงจะดีกว่าถ้าเราจะป้องกันการเกิดถุงใต้ตาด้วยการนอนหลับให้เต็มอิ่ม เพียงเท่านี้ปัญหาถุงใต้ตาก็จะไม่ค่อยมารบกวนคุณแล้วล่ะค่ะ แถมคุณยังได้ผิวที่สวยดูอวบอิ่มเป็นของแถมอีกด้วย

ลดการดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงแสงแดด

ลดการดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงแสงแดด เพราะมันส่งผลทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้งดการสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้เซลล์ผิวหนังอ่อนแอซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดถุงน้ำใต้ตาและรอยตีนกาไม่ขยี้ตา ถูตา หรือกดแรงๆ เพราะจะยิ่งทำให้ตาบวมมากขึ้นล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนเข้านอน เพื่อไม่ให้ผิวหนังต้องสัมผัสสารเคมีในระหว่างที่คุณนอนเปลี่ยนท่านอน จากนอนคว่ำเป็นนอนหงอยพร้อมกับหนุนศีรษะให้สูงเวลานอน เพราะการนอนคว่ำก็จะทำให้น้ำไปคั่งอยู่บริเวณขอบตาล่างได้ลดอาหารเค็ม เพราะอาหารที่อุดมไปด้วยเกลือจะมีส่วนทำให้ร่างกายเกิดอาการบวมน้ำ ยิ่งถ้าวันไหนคุณมีถุงใต้ตาที่บวมฉึ่งหรือบวมตุ่ย แล้วยิ่งกินอาหารที่มีรสเค็มเข้าไปด้วย

พักผ่อนสายตาซะบ้าง

พักผ่อนสายตาซะบ้าง พยายามอย่าให้ทำให้กล้ามเนื้อตาต้องล้ามากจนเกินไป ด้วยการอย่านั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ พยายามพักสายตาทุกๆ 15 นาที ด้วยการมองออกไปไกลๆ ปรับแสงหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ให้พอเหมาะ อย่าขยี้ตาถ้าไม่จำเป็น ก็จะช่วยทำให้ดวงตาไม่อ่อนล้าได้แล้วล่ะค่ะ แต่หากรู้สึกอ่อนล้าก็ให้นวดคลึงเบาๆ เพื่อคลายความตึงเครียด ด้วยการกลอกตาไปรอบๆ เป็นวงกลมประมาณ 5-6 รอบ แล้วใช้นิ้วนางทั้ง 2 นิ้ว แตะที่หัวตาแต่ละข้าง คลึงเบา ๆ แบบกดจุดนาน 1-2 วินาที

มันฝรั่ง ช่วยลดถุงใต้ตา

มันฝรั่ง ช่วยลดถุงใต้ตา

มันฝรั่ง ให้นำมันฝรั่งมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำมาพอกบริเวณรอบดวงตาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซึ่งมันฝรั่งนั้นจะมีคาร์โบไฮเดรตที่สามารถช่วยลดการอักเสบของผิวหนังบริเวณรอบดวงตาได้

กดนวดลดถุงใต้ตาบวม

กดนวดลดถุงใต้ตาบวม ให้เราใช้นิ้วชี้และนิ้วกลาง (หรือใช้นิ้วชี้เพียงนิ้วเดียว) กดลงไปตรงบริเวณถุงใต้ตาโดยให้ปลายนิ้วอยู่บนเนินจมูกค้างไว้ประมาณ 10 วินาที แล้วทำซ้ำไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่าถุงใต้ตาที่บวมนั้นลดลง

อายเจล ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา

เลือกใช้อายเจล ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตามีให้เลือกใช้ทั้งแบบเจลและครีม แต่ขอแนะนำให้เลือกใช้แบบเจลจะดีกว่า เพราะเจลจะช่วยลดอาการบวมใต้ตาได้มากกว่าผลิตภัณฑ์แบบครีม ยิ่งถ้าคุณนำเจลบำรุงไปแช่เย็น (ช่องธรรมดา) ก็จะยิ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดอาการบวมของถุงใต้ตาได้อีกมากเลยทีเดียวเชียว และถ้าจะให้ดีกว่านี้ก็ให้คุณลองหาอายเจลที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เพราะสารคาเฟอีนนั้นมีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงผิว ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณรอบดวงตา และช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี ยิ่งถ้าได้ผสานคุณค่าจากโปร-วิตามินบี5 ด้วยแล้ว ก็จะช่วยทำให้ผิวรอบดวงตามีความชุ่มชื้นและดูสวยสดใสไปได้อีกยาวนาน

ในปัจจุบันมีอีกหนึ่งวิธีการรักษาแบบใหม่ ด้วยการนำสารโปรตีนอนุภาคเล็กที่เรียกว่า Acetyl tetrapeptide 5 หรือที่ทางการแพทย์ใช้เป็นยาลดความดันเลือด นำมาใช้ในเครื่องสำอางบำรุงผิวเพื่อช่วยแก้ปัญหาถุงใต้ตาด้วยตัวเอง เพราะการศึกษาวิจัยในยุโรปแล้วว่าสารชนิดนี้สามารถช่วยลดการเกิดถุงใต้ตา รอยบวม รวมถึงรอยคล้ำได้ เพราะมันสามารถช่วยปรับการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองให้เป็นไปอย่างสมดุล อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้อีกด้วย จึงช่วยทำให้เซลล์ผิวแข็งแรงและช่วยขับของเสียออกจากเซลล์ผิวได้ดีขึ้น จึงมีผลช่วยลดการสะสมตัวของน้ำและไขมันที่อาจเกิดขึ้นรอบดวงตาได้

ครีมรักษาถุงใต้ตา

แผ่นแปะใต้ตา เปลี่ยนจากถุงใต้ตาเป็นดอลลี่อายสไตล์เกาหลีซะเลย ซึ่งอุปกรณ์จะมีลักษณะช่วยทำให้ถุงใต้ตาปูดปิ๊ง จะเป็นเทปกาวใสยืดหยุ่นพิเศษเพื่อสร้างความตุ่ยให้กับใต้ตา (คล้ายๆ แผ่นฟิล์มหรือแผ่นพลาสติกบางใส) นำมาติดทาบไปบนพื้นที่ใต้ตา แต่การแปะต้องระวังนิดให้ดี เพราะถ้าแปะไม่เซียนจริงก็อาจทำให้เกิดริ้วรอยใต้ตาตามมาได้

ถุงชาใช้แล้ว ก็จัดการปัญหาถุงใต้ตาใด้น่ะ

ถุงชาใช้แล้ว ก็จัดการปัญหาถุงใต้ตาใด้น่ะ

ถุงชาใช้แล้ว อีกสูตรเด็ดที่สามารถช่วยลดถุงใต้ตาบวมได้แพ้ช้อนกับแตงกวา เนื่องจากในถุงชานั้นมีสารคาเฟอีนที่มีสรรพคุณช่วยลดอาการบวมและคลื่นขรุขระใต้ผิวหนังได้ วิธีการใช้ก็ไม่ยากเลย เพียงแค่คุณนำถุงชาที่ ผ่านการชงแล้วนำมาประคบบริเวณถุงใต้ตาสักพัก จนอาการบวมค่อยๆ ยุบตัวลง แล้วจึงค่อยล้างหน้าออกตามปกติ

ลองประคบเย็นเป็นไงวิธีนี้ก็จัดว่าดี

ประคบเย็นช่วยได้แน่นอน เช้าไหนตื่นมาแล้วเจอเข้ากับถุงใต้ตาสุดบวม ก็ให้คุณหั่นแตงกวาแช่เย็นนำมาประคบที่เบ้าตา หรือจะใช้ช้อนแช่เย็นมาครอบเบ้าตาไว้สักพัก หรือใช้ผ้าขาวบางนำมาห่อน้ำแข็งหรือเจลเย็น นำมาประคบบริเวณถุงใต้ตาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที โดยความเย็นจากสิ่งเหล่านี้จะช่วยคลายอาการบวมน้ำของถุงใต้ตาออกไปได้ เพียงเท่านี้เราก็สามารถลดถุงใต้ตาได้บ้างแล้วล่ะค่ะ

ผิวหน้า, วิธีการ  |   , , , ,
ล้อแม็กLenso ผู้ผลิต ล้อแม็ก ยอดขายอันดับ 1 ในประเทศไทย

เรื่องน่าอ่าน

เรื่องล่าสุด

  • Lecithin เลซิติน สารอาหารบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพความจำ

    Lecithin เลซิติน สารอาหารบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพความจำ

    เลซิตินเป็นสารที่มีความจำเป็นต่อเซลล์ทุกชนิดในร่างกาย โดยเฉพาะเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มสมองและเซลล์ประสาท สารสำคัญคือ ฟอสฟาติดิลโคลีน (Phosphatidylcholine) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างสารสื่อประสาทที่เรียกว่า อะเซติลโคลีน (Acetylcholine) ซึ่งจะช่วยในการส่งข้อมูลต่างๆ ระหว่างเซลล์ประสาท …
  • วิธีแก้ขอบตาดํา ขอบตาคล้ำลองทำตามได้ง่ายม๊ากๆ

    วิธีแก้ขอบตาดํา ขอบตาคล้ำลองทำตามได้ง่ายม๊ากๆ

    ปัญหาขอบตาดำคล้ำเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การอดนอน พักผ่อนน้อย ถูกกระทบกระแทกมา หรือมีโรคร้ายซ่อนอยู่ ปัญหาขอบตาคล้ำ หรือ รอยดำคล้ำใต้ตา ที่เป็นผลมาจากหลอดเลือดดำบริเวณตาขยายใหญ่หรือทำให้เม็ดสีเมลานินมากขึ้นจึงทำให้ใต้ตาดำคล้ำ …
  • “หมูกรอบ” กรอบ อร่อย แต่แฝงไปด้วยภัยอันตราย

    “หมูกรอบ” กรอบ อร่อย แต่แฝงไปด้วยภัยอันตราย

       “หมูกรอบ” กรอบ อร่อย ภัยอันตรายต่อสุขภัย อาหารมากมายหลากหลายชนิดที่วางขายตามท้องตลาด ล้วนแต่ล่อตาล่อใจและชวนให้เรารู้สึกอยากรับประทานกันอยู่ไม่น้อย ถึงแม้จะรู้ว่ากินมาก ๆ แล้วก็อาจจะทำให้อ้วน …
  • เล็บ สวย เนียนนุ่ม มีเสน่ห์ มีวิธีทำมาฝาก

    เล็บ สวย เนียนนุ่ม มีเสน่ห์ มีวิธีทำมาฝาก

    สาวๆอย่างจะมีเล็บ สวย เนียนนุ่ม มีเสน่ห์ มีวิธีทำมาฝาก หากกำลังประสบปัญหาเล็บ ทำความรู้จักที่มาที่ไปของเล็บ   เล็บ เริ่มสร้างตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์มารดา เป็นสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้แก่ร่างกายมนุษย์ …
  • อร่อยไม่อั้น! มาแรง 5 บุฟเฟ่ต์ผลไม้ 2561

    อร่อยไม่อั้น! มาแรง 5 บุฟเฟ่ต์ผลไม้ 2561

    5 บุฟเฟ่ต์ผลไม้ 2561 เตรียมใจ เตรียมกาย ให้พร้อมกับบุฟเฟ่ต์ผลไม้ ภาคตะวันออก ที่จะขนมาทั้งทุเรียน เงาะ มังคุด …
  • มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ดีอย่างไร  เลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะกับสภาพผิว

    มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ดีอย่างไร เลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะกับสภาพผิว

    มอยส์เจอร์ไรเซอร์ (Moisturizer) คือ สารทาภายนอกที่สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังได้ อาจมีอยู่หลายรูปแบบ เช่น ครีม เจล โลชั่นขี้ผึ้ง เป็นต้น …
  • มีวิธีกระชับรูขุมขนกว้างบนใบหน้าง่ายๆ มาฝาก

    มีวิธีกระชับรูขุมขนกว้างบนใบหน้าง่ายๆ มาฝาก

    หลายๆ คน คงจะมีปัญหากับการที่มีรูขุมขนบนใบหน้าใหญ่ดูไม่สวย ทำให้ผิวของเราไม่เนียนเรียบกระชับ แถมยังไม่อ่อนนุ่มอีกต่างหาก แต่อย่างไรก็ดี เราก็สามารถกระชับรูขุมขนบนใบหน้า ด้วยวิธีการง่ายๆ ราคาถูกอีกต่างหาก กระชับรูขุมขน …
  • 5 สัญญาณบอกว่า เขา มีคุณคนเดียว

    5 สัญญาณบอกว่า เขา มีคุณคนเดียว

    ความรักเป็นความรู้สึก สภาพและเจตคติต่างๆ ซึ่งมีตั้งแต่ความชอบระหว่างบุคคลไปถึงความพึงพอใจ  อาจหมายถึงอารมณ์การดึงดูดและความผูกพันส่วนบุคคลอย่างแรงกล้า แต่ความรักของคนสองคนนั้นช่างอธิบายได้ยากยิ่ง ฉะนั้น การมี “สุดที่รัก” คนเดียวย่อมดีกว่า มีใครๆหลายๆคนแน่นอน …
  • ต้นแขน ต้นขารำคาญใจจุงเบย อ่านนี้ยังวิธีลดต้นแขน ต้นขา

    ต้นแขน ต้นขารำคาญใจจุงเบย อ่านนี้ยังวิธีลดต้นแขน ต้นขา

    สาวคนไหนที่กำลังประสบปัญหาต้นขาใหญ่อยู่ล่ะก็ มาออกกำลังกายเพื่อเปลี่ยนต้นขาให้เรียวกระชับกันดีกว่า การออกกำลังกายเพื่อลดส่วนของต้นขาก็มีอยู่ด้วยกันหลายวิธี เช่น ท่าที่หนึ่งให้เราตั้งท่าเตรียมพร้อม ยืนตัวตรงส่วนของเท้าทั้งสองข้างชิดกัน และส่วนมือทั้งสองข้างให้เราวางเท้าเอวไว้ ก็เป็นอันเสร็จการตั้งท่าหลังจากนั้นให้เราก้าวขาข้างซ้ายไปด้านข้างลำตัวแล้วจึงให้เราเตะขาข้างขวาออกไปด้านข้างลำตัว โดยเตะขึ้นมาให้เท้าอยู่ในระดับเดียวกับเขาของอีกข้างการเตะเราเตะทำทั้งหมดจำนวนสองครั้งแล้วแล้กลับมายืนตรงในท่าเตรียมอันนี้นับเป็น 1 …
  • “ขมิ้นชัน” ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ชะลอริ้วรอย

    “ขมิ้นชัน” ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ชะลอริ้วรอย

      “ขมิ้นชัน” (Turmeric) ยังคงฮิตติดชาร์ตเทรนด์อาหารสุขภาพดีปี 2017 ขมิ้นชัน นั้นถือเป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและมีสีเหลืองทอง สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย เนื่องด้วยสรรพคุณ ที่ใช้แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ …
  • อาการ ปากสั่นมือสั่นจะค่อยๆ เกิดรุนแรงขึ้นทีละน้อย กินเวลาเป็นแรมปี

    อาการ ปากสั่นมือสั่นจะค่อยๆ เกิดรุนแรงขึ้นทีละน้อย กินเวลาเป็นแรมปี

    อาการ ปากสั่นมือสั่นจะค่อยๆ เกิดรุนแรงขึ้นทีละน้อย กินเวลาเป็นแรมปี คนไข้จะมีอาการสั่น เกร็ง และเคลื่อนไหวเชื่องช้า ซึ่งจะค่อยๆ เกิดรุนแรงขึ้นทีละน้อย กินเวลาเป็นแรมปี …
  • ชากุหลาบ            กุหลาบ เป็นไม้ดอกที่มีความสวยงามยากที่จะหาดอกไม้ชนิดอื่นมาเปรียบเทียบได้จนกระทั่งมีผู้ให้ฉายาว่า “ราชินีแห่งดอกไม้” ดังนั้นกุหลาบจึงเป็นดอกไม้ที่นิยมปลูกและใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในและต่างประเทศ …
  • อย่าปล่อยให้เธอหลุดไปเป็นแฟนของคนอื่น

    อย่าปล่อยให้เธอหลุดไปเป็นแฟนของคนอื่น

    14นิสัยหลักของผู้หญิงถ้าคุณเจอแบบนี้แล้ว “ไม่ควร” ปล่อยมือเธอไป 1.เค้าจะไม่เจ้าชู้ ไม่มองผู้ชายหรือ ทอม คนอื่น นอกจากคุณแล้วเค้าก้อจะไม่ชมหรือนำคุณไปเทียบกับผู้ชาย หรือ ทอม …
  • 4 ราชาผลไม้ในหน้าร้อน ทุเรียน มะม่วง มังคุด แตงโม

    4 ราชาผลไม้ในหน้าร้อน ทุเรียน มะม่วง มังคุด แตงโม

    สุดยอดผลไม้หน้าร้อนที่คุณและลูกไม่ควรพลาด  ทุเรียน มะม่วง มังคุด แตงโม ในหน้าร้อนนี้ เพราะเป็นผลไม้ตามฤดูการและจะมีรสชาติที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อแล้วยังมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และเด็กๆอีกมายเลยนะคะ หน้าร้อนนี้ลองเลือกหาผลไม้ ที่กล่าวมา รับประทานให้ได้ในหน้าร้อนน่ะอย่างมะม่วงมีฤทธิ์เย็น ช่วยบำรุงกระเพาะ ดับกระหาย …
  • เล็บมีปัญหา เล็บเป็นเชื้อรา เล็บกร่อน  สะเก็ดเงินที่เล็บ จมูกเล็บอักเสบ

    เล็บมีปัญหา เล็บเป็นเชื้อรา เล็บกร่อน สะเก็ดเงินที่เล็บ จมูกเล็บอักเสบ

    โรคเล็บ ที่หลายคนเป็นกันแล้วสร้างความลำบากใจ และรบกวนจิตใจ ลองมาดูว่าโรคเล็บเหล่านี้ มาจากอะไร แล้วจะจัดการยังไงได้บ้าง จมูกเล็บอักเสบ (Paronychiae) ปัญหานี้พบได้บ่อยกับกลุ่มแม่บ้านที่มือมักจะเปียกน้ำอยู่บ่อยครั้งในระหว่างวันจากการทำงานบ้านและทำอาหารนั่นเอง รวมทั้งกลุ่มสาวๆ …